Нападающий сборной Казахстана Кирилл Панюков в своём телеграмм-канале рассказал, как проходит предсезонная подготовка.
- Этим летом включил в свою подготовку тренировки по боксу. Давно хотел, но всё никак не доходили руки.
Это контактный вид спорта, где тоже нужно думать головой, быстро реагировать, уметь правильно защищаться, всё это мне необходимо на льду. Плюс бокс помогает выплеснуть эмоции, получить дозу адреналина, при этом отдохнуть головой, переключиться на что-то другое и просто получить удовольствие от процесса.
Думаю, это полезно для хоккеистов однозначно, да и для многих профессиональных спортсменов, как минимум, для развития каких-то других групп мышц и качеств определённых.
Так что, в целом, я очень рад, что у меня в этом сезоне получилось добавить в свои тренировки бокс, теперь стараюсь практиковать 2-3 раза в неделю, - рассказал форвард.
